Der paradoxe Grund warum wir leiden

Existentialer Kink beschreibt die paradoxe Tendenz des menschlichen Egos, schmerzhafte Lebenserfahrungen unterbewusst anzuziehen. Dieses Verhaltensmuster speist sich aus einem tief verwurzelten Streben nach Sicherheit und der Vermeidung von Schmerz, die in der eigenen DNA verankert sind. Da Emotionen wie Trauer oder Angst gesellschaftlich häufig als negativ bewertet und unterdrückt werden, versucht das Ego diese Gefühle zu vermeiden, statt sie zu akzeptieren. Das Verlangen, negative Emotionen zu kontrollieren oder auszublenden, führt jedoch oftmals zu neuen, andauernden Leidenszyklen. Statt Emotionen selektiv auszusortieren, ist es notwendig, das gesamte Spektrum des eigenen emotionalen Erlebens anzunehmen und bewusst zu spüren. Dieses bewusste Einlassen auf alle Gefühle, auch auf schmerzhafte, fördert die Integration und befreit aus der Fixierung auf instinktive Abwehrmechanismen.