Was sagt dein Cannabiskonsum wirklich über dich aus? (Neue Studie)

Regelmäßiger Cannabiskonsum deutet oft auf eine Schwierigkeit mit der Emotionsregulation hin. Betroffene neigen dazu, psychoaktive Substanzen zu nutzen, um negative Gefühle oder Stress nicht aktiv zu verarbeiten, sondern zu betäuben. Diese Form der Vermeidung führt nur zu einer verzerrten Wahrnehmung von Problemen, anstatt diese tatsächlich zu lösen. Der Konsum wirkt hierbei abstumpfend auf die Stressempfindung, was den Zugang zu eigenen emotionalen Signalen erschwert. Ein bewussterer Umgang erfordert stattdessen, die eigenen Emotionen, auch die negativen, umfassend wahrzunehmen und zu heilen, um nicht in dysfunktionalen Reaktionsmustern steckenzubleiben.