Hypnose Theorie - Einführung

Hypnose ist ein Zustand erhöhter Suggestibilität, der ähnlich einem Lernzustand funktioniert. Der Hypnotisierende fungiert dabei als Navigator, während der Unterbewusstsein mit den empfangenen Suggestionen arbeitet. Viele Menschen haben unbegründete Angst vor diesem Zustand, da sie fälschlicherweise glauben, dabei völlig das Bewusstsein oder die Kontrolle zu verlieren. Ein einfaches Beispiel verdeutlicht den Prozess: der Hypnotisierte ist der Fahrer, der Hypnotiseur fungiert als Beifahrer mit der Karte, der zwar navigiert und Anweisungen gibt, aber die letztliche Entscheidungsgewalt über die Fahrt dennoch beim Fahrer verbleibt. Die therapeutischen Anwendungen sind vielfältig und reichen von der Behandlung von Phobien, Ängsten und Depressionen bis hin zur Beeinflussung körperlicher Funktionen. In der Vergangenheit wurde Hypnose sogar genutzt, um den Herzschlag zu verlangsamen oder Blutfluss zu reduzieren. Letztlich erfordert der Erfolg der Hypnose Vertrauen, während Angst - ob bewusst oder unbewusst - das primäre Hindernis darstellt, warum sie nicht bei jedem gleichermaßen wirkt.