Was ist Microdosing? // Psychedelic Salon Leipzig 2.2.2018

Microdosing bezeichnet die Einnahme von psychoaktiven Substanzen in sehr geringen Dosierungen, meist bei etwa einem Zehntel der üblichen Menge. Diese Praxis zielt auf subtile, alltagstaugliche Wirkungen ab. Die Methode dient oft der Verbesserung mentaler Zustände, zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, zur allgemeinen Produktivitätssteigerung oder zur Förderung der Kreativität und Empathie. Die wissenschaftliche Datenlage ist derzeit noch dünn, da es an klinischen Studien mit Placebo-Kontrolle mangelt. Die Praxis ist individuell sehr verschieden, weshalb das Führen eines Tagebuchs zur Beobachtung von Effekten und zur Dosisoptimierung empfohlen wird. Oft wird ein Rhythmus von einem Tag Einnahme mit zwei Tagen Pause gewählt, um Toleranzbildung entgegenzuwirken.